Transformatives Atmen

Intensiv-Tagesworkshop 12.1.25 Potsdam

Das Transformative Atmen ist eine Methode, durch veränderte Bewusstseinszustände eine innere Transformation zu erreichen. Insbesondere können sich tiefliegende Traumata und Blockaden lösen, zu denen wir ansonsten im Normalbewusstsein keinen Zugang haben. Diese Technik wurde bereits vor Jahrtausenden von den alten Yogis und Mystikern verwendet, in unserer modernen Zeit von der Transpersonalen Psychologie wiederentdeckt.

Dabei kann es zu folgenden positiven Effekten kommen:

• tiefe mentale & körperliche Entspannung, „aus dem Kopf kommen“
• Gefühl von Frieden & Verbundenheit mit allem, Einssein, mehr Energie
• Lösen & verarbeiten von Stress, tiefsitzenden Gefühlen, emotionalen Blockaden und Traumata
• Öffnung in unbewusste persönliche und transpersonale Erlebnisräume, Zugang zu wichtigen Botschaften unserer Seele

Dies hängt von Deiner Bereitschaft verbunden (ohne Pause) zu atmen ab. Die Intensität der Erfahrungen kannst Du jederzeit sehr gut steuern. Die Energie der Gruppe unterstützt und trägt Dich dabei zusätzlich.

Ablauf der Atemsession:

Zunächst erhältst Du eine Einführung in die Atem-Technik und die zu erwartenden mentalen & körperlichen Phänomene. Die eigentliche Atemsitzung dauert in der Regel 70-80 Minuten. Danach schließt sich eine Lande- und Integrationsphase an. Das Atmen wird durch speziell ausgewählte treibende Musik unterstützt, um unterschiedliche Bereiche des Unbewussten zu erreichen und zu erforschen.

Struktur Tagesworkshop: (10 Uhr – ca. 20 Uhr)
10 Uhr Treffen & Einführung in die Atemtechnik, Fragen
Vormittag: 1. Atem-Session
Längere Mittagspause (individuell, Restaurants in der Nähe)
Nachmittag: 2. Atem-Session
Danach: Sharing-Runde zur Verarbeitung & Integration des Erlebten, Ende ca. 20Uhr

Die Teilnahme ist ohne Vorerfahrung möglich. Bitte bring Dir eine Augenbinde/Schal o.ä. mit, um ganz nach innen eintauchen zu können. Wir raten, mindestens 2 Stunden vor der Erfahrung nichts schweres mehr zu essen. Falls Du eine spezielle Unterlage benötigst, bring sie Dir bitte mit.

Nächster Termin: 12. Januar 2025, Potsdam, Tagesworkshop

Beitrag EUR 120,- (Ermäßigung mgl.). Anmeldung: Email an info@travelyogi.de

Seminarort: Haus Lebenskraft Potsdam, Gutenbergstraße 30

Workshop-Leitung:

Michaele Kuhn, Transpersonale Therapie www.michaelekuhn.de

Thomas Nolde, Meditationslehrer und Rebirthing-Facilitator. www.transformatives-atmen.com

Wenn Du teilnehmen möchtest, schicke uns bitte eine kurze Email oder eine WhatsApp-Nachricht. Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!

Tel. 0163 / 844 04 10  

Email info@travelyogi.de

Ausschlüsse: Falls eine dieser Kontraindikationen auf Dich zutrifft, ist diese Methode nicht für Dich geeignet:
Herz-Kreislauf-Erkrankung, ernsthafter Bluthochdruck, schweres Asthma, Epilepsie, Schwangerschaft, Psychose, frische OP oder schwere Depression.